chunglin 2015/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

chunglin 高雄
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10.4 km | 01:08:44 | 06:36/km

日期: 2015-07-11 06:39 - 卡路里: 689 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 91%

Pace: 06'36" / 06'32" / 06'48" / 06'52" / 06'40" / 06'40" / 06'36" / 06'32" / 06'40" / 06'20" / 06'20" /

7月累積里程 : 198.03 km

GPX 上傳 | 9 years ago

葉丰（赤客）, 鐵牛和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'32"	00:13'08"
3	06'48"	00:19'56"
4	06'52"	00:26'48"
5	06'40"	00:33'28"
6	06'40"	00:40'08"
7	06'36"	00:46'44"
8	06'32"	00:53'16"
9	06'40"	00:59'56"
10	06'20"	01:06'16"
10.4	06'20"	01:08'44"

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