6.4 km | 00:53:29 | 08:21/km日期: 2022-04-10 16:40 - 平均心率: 168 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'10" / 07'39" / 07'46" / 08'22" / 08'43" / 09'36" / 10'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'43" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'36" (+02'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'41" (+03'31") | 393 / 6393 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 13.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'39" | 00:14'49" |
| 3 | 07'46" | 00:22'35" |
| 4 | 08'22" | 00:30'57" |
| 5 | 08'43" | 00:39'40" |
| 6 | 09'36" | 00:49'16" |
| 6.4 | 10'42" | 00:53'29" |
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