周家吉 2022/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

周家吉台南
ID 131733

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12.1 km | 01:13:08 | 06:02/km

日期: 2022-03-21 17:31 - 卡路里: 749 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 05'55" / 05'43" / 14'31" / 05'35" / 06'12" / 06'38" / 06'43" / 05'58" / 05'56" / 05'53" / 05'45" / 05'34" / 07'30" /

3月累積里程 : 306.74 km

ㄚ拖寶藍色累積 : 1386.8 km

Strava 上傳 | 2 years ago

林威志, Chong Ming Wu 和其他 18 人說推

·

陳榮興晚安🌛跑步愉快😀

2022-03-21 20:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'43"	00:11'38"
3	14'31"	00:26'09"
4	05'35"	00:31'44"
5	06'12"	00:37'56"
6	06'38"	00:44'34"
7	06'43"	00:51'17"
8	05'58"	00:57'15"
9	05'56"	01:03'11"
10	05'53"	01:09'04"
11	05'45"	01:14'49"
12	05'34"	01:20'23"
12.1	07'34"	01:21'08"

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