3.0 km | 00:18:45 | 06:13/km日期: 2022-05-19 21:42 - 平均心率: 142 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'50" / 06'37" / 05'15" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" | 12 / 3012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 3.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'37" | 00:13'27" |
| 3 | 05'15" | 00:18'42" |
| 3.0 | 05'31" | 00:18'46" |
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