9.9 km | 00:37:18 | 03:44/km日期: 2022-03-20 08:27 - 平均心率: 186 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
Pace: 03'55" / 03'53" / 03'53" / 03'59" / 03'53" / 03'42" / 03'40" / 03'45" / 03'40" / 03'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'41" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'53" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'52" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'59" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'52" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'42" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'45" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'39" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'23" | 949 / 9949 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 128.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'55" | 00:03'55" |
| 2 | 03'53" | 00:07'48" |
| 3 | 03'53" | 00:11'41" |
| 4 | 03'59" | 00:15'40" |
| 5 | 03'53" | 00:19'33" |
| 6 | 03'42" | 00:23'15" |
| 7 | 03'40" | 00:26'55" |
| 8 | 03'45" | 00:30'40" |
| 9 | 03'40" | 00:34'20" |
| 9.9 | 03'23" | 00:37'33" |
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