洪文挺 2013/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

洪文挺桃園
ID 11628

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12.1 km | 01:11:54 | 05:56/km

日期: 2013-01-18 14:46 - 總爬升: 177 m - 卡路里: 783 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 70%

Pace: 05'54" / 06'23" / 07'16" / 05'40" / 05'54" / 05'30" / 05'35" / 05'26" / 05'57" / 06'19" / 05'48" / 05'28" / 08'31" /

1月累積里程 : 41.64 km

Android 上傳 | 11 years ago

GrantChien, EDS/Leo 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'23"	00:12'17"
3	07'16"	00:19'33"
4	05'40"	00:25'13"
5	05'54"	00:31'07"
6	05'30"	00:36'37"
7	05'35"	00:42'12"
8	05'26"	00:47'38"
9	05'57"	00:53'35"
10	06'19"	00:59'54"
11	05'48"	01:05'42"
12	05'28"	01:11'10"
12.1	08'27"	01:11'54"

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