陳兆萍 2022/03/17 訓練日誌

陳兆萍桃園
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陳兆萍

10.1 km | 01:47:08 | 10:33/km

日期: 2022-03-17 06:36 - 總爬升: 111 m - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 6 - 溫度: 21°C - 濕度: 94% - PM2.5: 普通(51)

Pace: 11'53" / 08'54" / 11'17" / 18'17" / 08'31" / 07'47" / 09'39" / 09'01" / 08'11" / 11'32" / 11'40" /

桃園

陳兆萍

閃電鼠說推

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若你決定燦爛
山無遮海無攔

3月累積里程 : 281.56 km

Android - asus ASUS_I01WD 上傳 | 2 years ago

楊富傑和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'53"	00:11'53"
2	08'54"	00:20'47"
3	11'17"	00:32'04"
4	18'17"	00:50'21"
5	08'31"	00:58'52"
6	07'47"	01:06'39"
7	09'39"	01:16'18"
8	09'01"	01:25'19"
9	08'11"	01:33'30"
10	11'32"	01:45'02"
10.2	10'27"	01:46'40"

朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

鄭穗霓上傳了新日誌

42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

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3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km

王聖欣上傳了新日誌

21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

Inna Chang 上傳了新日誌

21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

randallkwo 上傳了新日誌

1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

randallkwo 上傳了新日誌

00:05:14

Inna Chang 上傳了新日誌
11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

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10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km

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5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km

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3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

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3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

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5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km

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4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km

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6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km

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10.1 km | 00:50:16 | 04:57/km

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10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km

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10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km

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10.1 km | 00:51:23 | 05:05/km