5.9 km | 01:19:17 | 13:26/km日期: 2022-03-16 19:59 - 總爬升: 202 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 829 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 10'57" / 15'26" / 15'01" / 13'35" / 18'36" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'25" (+04'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'00" (+04'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'35" (+02'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'36" (+07'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" | 896 / 5896 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
94.52 km 
LA SPORTIVA BUSHIDO 累積 :
174.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'57" | 00:10'57" |
| 2 | 15'26" | 00:26'23" |
| 3 | 15'01" | 00:41'24" |
| 4 | 13'35" | 00:54'59" |
| 5 | 18'36" | 01:13'35" |
| 5.9 | 06'21" | 01:19'17" |
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