6.0 km | 00:32:27 | 05:22/km日期: 2022-03-17 17:14 - 地點: 田徑場 - 天氣: 陰 - 平均心率: 141 - 卡路里: 341 Cal - 總步數: 6022 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'26" / 05'30" / 05'36" / 05'27" / 05'24" / 04'51" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'34") | 1000 / 1000 | 185 / 99 |
| 2 | | 05'31" (+00'39") | 1002 / 2002 | 186 / 96 |
| 3 | | 05'35" (+00'43") | 1000 / 3002 | 185 / 96 |
| 4 | | 05'27" (+00'35") | 1000 / 4003 | 185 / 98 |
| 5 | | 05'24" (+00'32") | 1000 / 5003 | 185 / 100 |
| 6 | | 04'52" | 1000 / 6004 | 184 / 110 |
| 7 | | 06'32" (+01'40") | 20 / 6024 | 180 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
179.41 km 
MIZUNO WAVE RIDER 24 SW 累積 :
1824.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'30" | 00:10'56" |
| 3 | 05'36" | 00:16'32" |
| 4 | 05'27" | 00:21'59" |
| 5 | 05'24" | 00:27'23" |
| 6 | 04'51" | 00:32'14" |
| 6.0 | 08'35" | 00:32'27" |
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