15.2 km | 01:43:39 | 06:48/km日期: 2015-07-06 20:01 - 總爬升: 376 m - 平均心率: 50 - 卡路里: 862 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 06'22" / 07'05" / 06'10" / 06'15" / 06'50" / 06'30" / 06'57" / 06'37" / 06'50" / 06'43" / 06'48" / 07'23" / 07'05" / 07'12" / 07'17" / 07'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
112.56 km 
Brooks Glycerin 11 累積 :
1317.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 07'05" | 00:13'27" |
| 3 | 06'10" | 00:19'37" |
| 4 | 06'15" | 00:25'52" |
| 5 | 06'50" | 00:32'42" |
| 6 | 06'30" | 00:39'12" |
| 7 | 06'57" | 00:46'09" |
| 8 | 06'37" | 00:52'46" |
| 9 | 06'50" | 00:59'36" |
| 10 | 06'43" | 01:06'19" |
| 11 | 06'48" | 01:13'07" |
| 12 | 07'23" | 01:20'30" |
| 13 | 07'05" | 01:27'35" |
| 14 | 07'12" | 01:34'47" |
| 15 | 07'17" | 01:42'04" |
| 15.2 | 06'59" | 01:43'39" |
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