10.0 km | 00:59:59 | 05:59/km日期: 2022-03-17 18:37 - 平均心率: 163 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 10506 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'13" / 05'53" / 05'53" / 05'53" / 06'08" / 07'01" / 05'39" / 05'38" / 05'33" / 05'38" / 250'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'49") | 1000 / 1000 | 174 / 90 |
| 2 | | 05'55" (+00'23") | 1002 / 2003 | 177 / 94 |
| 3 | | 05'52" (+00'20") | 1000 / 3003 | 178 / 95 |
| 4 | | 05'55" (+00'23") | 1001 / 4005 | 177 / 94 |
| 5 | | 06'30" (+00'58") | 1000 / 5005 | 167 / 91 |
| 6 | | 06'43" (+01'11") | 1001 / 6007 | 163 / 91 |
| 7 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 7007 | 180 / 98 |
| 8 | | 05'40" (+00'08") | 1001 / 8008 | 179 / 98 |
| 9 | | 05'32" | 1000 / 9009 | 179 / 100 |
| 10 | | 05'45" (+00'13") | 992 / 10002 | 177 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 312.46 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'53" | 00:12'06" |
| 3 | 05'53" | 00:17'59" |
| 4 | 05'53" | 00:23'52" |
| 5 | 06'08" | 00:30'00" |
| 6 | 07'01" | 00:37'01" |
| 7 | 05'39" | 00:42'40" |
| 8 | 05'38" | 00:48'18" |
| 9 | 05'33" | 00:53'51" |
| 10 | 05'38" | 00:59'29" |
| 10.0 | 192'18" | 00:59'59" |
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