蘭迪 2013/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

蘭迪新竹
ID 9872

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3.1 km | 00:26:56 | 08:37/km

日期: 2013-05-29 21:03 - 地點: 北新國小操場 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 193 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 08'54" / 08'27" / 08'22" / 09'44" /

5月累積里程 : 117.04 km

ASICS GEL-BLUR33 累積 : 728.6 km

GPX 上傳 | 11 years ago

陳銘, Chinglin Cheng（鄭清林）和其他 49 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'54"	00:08'54"
2	08'27"	00:17'21"
3	08'22"	00:25'43"
3.1	09'40"	00:26'56"

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