2.1 km | 00:52:39 | 24:52/km日期: 2022-03-16 14:23 - 平均心率: 98 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 28°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 21'13" / 23'46" / 14'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 22'22" (+02'18") | 1000 / 1000 |
2 | | 22'42" (+02'38") | 996 / 1996 |
3 | | 20'04" | 12 / 2008 |
4 | | 22'20" (+02'16") | 44 / 2053 |
5 | | 33'25" (+13'21") | 7 / 2060 |
6 | | 26'31" (+06'27") | 37 / 2098 |
7 | | 00'00" | 0 / 2098 |
8 | | 01:19'33" (+59'29") | 12 / 2110 |
9 | | 50'42" (+30'38") | 4 / 2115 |
10 | | 14:07'27" (+47'23") | 1 / 2117 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
最大心率為150 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 87.35 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 21'13" | 00:21'13" |
2 | 23'46" | 00:44'59" |
2.1 | 14'31" | 00:46'41" |