Koranthan Chang 2022/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

Koranthan Chang 台中
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Koranthan Chang

10.2 km | 01:05:25 | 06:25/km

日期: 2022-03-16 18:15 - 卡路里: 669 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 不佳(64)

Pace: 06'36" / 06'16" / 06'16" / 06'20" / 06'16" / 06'31" / 06'34" / 06'31" / 06'09" / 06'31" / 07'52" /

基本訓練

3月累積里程 : 154.47 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'16"	00:12'52"
3	06'16"	00:19'08"
4	06'20"	00:25'28"
5	06'16"	00:31'44"
6	06'31"	00:38'15"
7	06'34"	00:44'49"
8	06'31"	00:51'20"
9	06'09"	00:57'29"
10	06'31"	01:04'00"
10.2	06'43"	01:05'25"

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