18.5 km | 02:09:30 | 07:00/km日期: 2022-03-16 20:41 - 平均心率: 145 - 卡路里: 1229 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'03" / 06'23" / 06'25" / 06'27" / 07'48" / 06'27" / 07'24" / 06'57" / 06'29" / 07'40" / 06'25" / 07'08" / 07'29" / 06'25" / 06'42" / 07'14" / 06'40" / 07'32" / 10'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.25 km 
ASICS GT-2000 9 累積 :
1273.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'23" | 00:13'26" |
| 3 | 06'25" | 00:19'51" |
| 4 | 06'27" | 00:26'18" |
| 5 | 07'48" | 00:34'06" |
| 6 | 06'27" | 00:40'33" |
| 7 | 07'24" | 00:47'57" |
| 8 | 06'57" | 00:54'54" |
| 9 | 06'29" | 01:01'23" |
| 10 | 07'40" | 01:09'03" |
| 11 | 06'25" | 01:15'28" |
| 12 | 07'08" | 01:22'36" |
| 13 | 07'29" | 01:30'05" |
| 14 | 06'25" | 01:36'30" |
| 15 | 06'42" | 01:43'12" |
| 16 | 07'14" | 01:50'26" |
| 17 | 06'40" | 01:57'06" |
| 18 | 07'32" | 02:04'38" |
| 18.5 | 10'34" | 02:09'30" |
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