6.0 km | 00:46:17 | 07:42/km日期: 2022-03-20 06:56 - 平均心率: 146 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'31" / 07'30" / 07'27" / 07'19" / 06'55" / 07'03" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'00" (+03'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 25.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 07'30" | 00:13'01" |
| 3 | 07'27" | 00:20'28" |
| 4 | 07'19" | 00:27'47" |
| 5 | 06'55" | 00:34'42" |
| 6 | 07'03" | 00:41'45" |
| 6.0 | 07'20" | 00:41'50" |
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