8.1 km | 00:45:07 | 05:35/km日期: 2022-03-02 08:16 - 平均心率: 160 - 卡路里: 436 Cal - 總步數: 9388 - 平均步頻: 208 - 平均步幅: 86 cm
Pace: 05'26" / 05'38" / 05'30" / 05'40" / 05'22" / 05'39" / 05'37" / 05'37" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'03") | 1002 / 1002 | 204 / 90 |
| 2 | | 05'40" (+00'18") | 1002 / 2005 | 209 / 84 |
| 3 | | 05'29" (+00'07") | 1000 / 3005 | 209 / 86 |
| 4 | | 05'39" (+00'17") | 1001 / 4007 | 209 / 84 |
| 5 | | 05'22" | 1001 / 5008 | 209 / 88 |
| 6 | | 05'41" (+00'19") | 1001 / 6010 | 208 / 84 |
| 7 | | 05'36" (+00'14") | 1000 / 7011 | 207 / 85 |
| 8 | | 05'44" (+00'22") | 1001 / 8012 | 207 / 84 |
| 9 | | 06'13" (+00'51") | 61 / 8074 | 203 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 315.07 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'38" | 00:11'04" |
| 3 | 05'30" | 00:16'34" |
| 4 | 05'40" | 00:22'14" |
| 5 | 05'22" | 00:27'36" |
| 6 | 05'39" | 00:33'15" |
| 7 | 05'37" | 00:38'52" |
| 8 | 05'37" | 00:44'29" |
| 8.1 | 08'28" | 00:45'07" |
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