Tsung-i Lin 2015/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

Tsung-i Lin 基隆
ID 223652

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13.2 km | 01:21:25 | 06:09/km

日期: 2015-07-11 07:19 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 06'15" / 06'11" / 06'02" / 06'48" / 06'08" / 06'04" / 07'06" / 05'57" / 05'54" / 05'51" / 06'02" / 05'56" / 05'59" / 05'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'14" (+00'23")

1001 / 1001

2

06'11"

(12'26")

06'09" (+00'18")

1003 / 2004

3

06'02"

(18'28")

05'58" (+00'07")

1009 / 3014

4

06'48"

(25'16")

06'50" (+00'59")

994 / 4009

5

06'08"

(31'24")

06'08" (+00'17")

998 / 5007

展開計圈分析

基隆

Tsung-i Lin

·

7月累積里程 : 99.55 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 9 years ago

登順, Pasino 和其他 27 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'11"	00:12'26"
3	06'02"	00:18'28"
4	06'48"	00:25'16"
5	06'08"	00:31'24"
6	06'04"	00:37'28"
7	07'06"	00:44'34"
8	05'57"	00:50'31"
9	05'54"	00:56'25"
10	05'51"	01:02'16"
11	06'02"	01:08'18"
12	05'56"	01:14'14"
13	05'59"	01:20'13"
13.2	05'47"	01:21'25"

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朋友動態

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