老趙 2015/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

老趙屏東
ID 2923

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11.0 km | 01:08:51 | 06:15/km

日期: 2015-07-06 17:32 - 地點: 住家附近繞繞 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 654 Cal

Pace: 05'56" / 06'09" / 06'02" / 06'02" / 06'03" / 06'11" / 06'12" / 06'36" / 06'31" / 06'29" / 06'36" / 05'07" /

7月累積里程 : 191.09 km

ASICS TARTHERZEAL 2-WIDE 累積 : 1325.7 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

許源宗, LUCKY LlN 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'09"	00:12'05"
3	06'02"	00:18'07"
4	06'02"	00:24'09"
5	06'03"	00:30'12"
6	06'11"	00:36'23"
7	06'12"	00:42'35"
8	06'36"	00:49'11"
9	06'31"	00:55'42"
10	06'29"	01:02'11"
11	06'36"	01:08'47"
11.0	05'00"	01:08'51"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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