15.1 km | 01:22:37 | 05:29/km日期: 2022-03-12 15:55 - 地點: 國小甜甜圈 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 154 - 卡路里: 1029 Cal - 總步數: 15506 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 62% - PM2.5: 不佳(54)
Pace: 05'26" / 05'06" / 05'02" / 04'51" / 04'46" / 05'51" / 05'59" / 05'52" / 05'48" / 05'44" / 05'43" / 05'40" / 05'37" / 05'32" / 05'19" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'37") | 1001 / 1001 | 180 / 102 |
| 2 | | 05'07" (+00'19") | 1002 / 2004 | 190 / 102 |
| 3 | | 05'01" (+00'13") | 1001 / 3006 | 193 / 102 |
| 4 | | 04'49" (+00'01") | 1001 / 4008 | 195 / 105 |
| 5 | | 04'48" | 1002 / 5011 | 192 / 108 |
| 6 | | 05'52" (+01'04") | 1001 / 6012 | 184 / 92 |
| 7 | | 05'59" (+01'11") | 1000 / 7013 | 185 / 89 |
| 8 | | 05'53" (+01'05") | 1002 / 8015 | 185 / 91 |
| 9 | | 05'47" (+00'59") | 1002 / 9018 | 185 / 93 |
| 10 | | 05'44" (+00'56") | 1002 / 10020 | 186 / 93 |
| 11 | | 05'45" (+00'57") | 1001 / 11022 | 187 / 92 |
| 12 | | 05'38" (+00'50") | 1000 / 12022 | 185 / 95 |
| 13 | | 05'38" (+00'50") | 1000 / 13022 | 186 / 94 |
| 14 | | 05'31" (+00'43") | 1002 / 14025 | 189 / 95 |
| 15 | | 05'19" (+00'31") | 1002 / 15028 | 188 / 99 |
| 16 | | 05'29" (+00'41") | 18 / 15046 | 180 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
229.42 km 
Life 8 飛魚3代 累積 :
9611.2 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'06" | 00:10'32" |
| 3 | 05'02" | 00:15'34" |
| 4 | 04'51" | 00:20'25" |
| 5 | 04'46" | 00:25'11" |
| 6 | 05'51" | 00:31'02" |
| 7 | 05'59" | 00:37'01" |
| 8 | 05'52" | 00:42'53" |
| 9 | 05'48" | 00:48'41" |
| 10 | 05'44" | 00:54'25" |
| 11 | 05'43" | 01:00'08" |
| 12 | 05'40" | 01:05'48" |
| 13 | 05'37" | 01:11'25" |
| 14 | 05'32" | 01:16'57" |
| 15 | 05'19" | 01:22'16" |
| 15.0 | 07'26" | 01:22'37" |
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