7.1 km | 00:50:55 | 07:11/km日期: 2022-03-10 04:34 - 平均心率: 113 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 160 - PM2.5: 普通(43)
Pace: 06'42" / 07'52" / 09'05" / 06'23" / 06'43" / 07'56" / 05'34" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+02'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'05" (+03'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+02'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'56" (+02'23") | 86 / 7086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 178.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'52" | 00:14'34" |
| 3 | 09'05" | 00:23'39" |
| 4 | 06'23" | 00:30'02" |
| 5 | 06'43" | 00:36'45" |
| 6 | 07'56" | 00:44'41" |
| 7 | 05'34" | 00:50'15" |
| 7.1 | 07'53" | 00:50'56" |
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