8.5 km | 00:49:07 | 05:46/km日期: 2015-07-06 20:27 - 地點: 旱溪自行車 - 天氣: 晴 - 平均心率: 148 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 06'12" / 06'45" / 05'51" / 05'52" / 06'26" / 05'36" / 05'27" / 05'45" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'37" | 497 / 8497 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
183.78 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
1433.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'45" | 00:12'57" |
| 3 | 05'51" | 00:18'48" |
| 4 | 05'52" | 00:24'40" |
| 5 | 06'26" | 00:31'06" |
| 6 | 05'36" | 00:36'42" |
| 7 | 05'27" | 00:42'09" |
| 8 | 05'45" | 00:47'54" |
| 8.5 | 04'37" | 00:50'12" |
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