JYUNJIA JHANG 2015/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

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半馬 | 03:23:39 | 09:39/km | 第4半馬

2015 台北星光馬拉松

官方成績
日期	2015-06-13
成績	03:23:39
總名次	1735 / 2249
分組名次	539 / 700
平均速度	09:39/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:40'28")

00:40'28"

01:24'12"

10 km

(01:24'12")

00:43'44" (+03'16")

15 km

(02:18'32")

00:54'20" (+13'52")

01:45'24" (+21'12")

20 km

(03:09'36")

00:51'04" (+10'36")

Finish

(03:23:39)

日期: 2015-06-13 17:30 - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1139 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

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JYUNJIA JHANG

事業做很大

·

有人得初半馬
很厲害~

6月累積里程 : 23.73 km

Mizuno WAVE RIDER 18 FUJI 累積 : 151.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃麟勝, karros 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'28"	00:14'36"
3	09'12"	00:23'48"
4	07'16"	00:31'04"
5	09'24"	00:40'28"
6	09'24"	00:49'52"
7	07'52"	00:57'44"
8	10'04"	01:07'48"
9	07'52"	01:15'40"
10	08'32"	01:24'12"
11	12'04"	01:36'16"
12	08'24"	01:44'40"
13	09'08"	01:53'48"
14	15'56"	02:09'44"
15	08'48"	02:18'32"
16	09'16"	02:27'48"
17	10'48"	02:38'36"
18	07'44"	02:46'20"
19	09'20"	02:55'40"
20	13'56"	03:09'36"
21	10'16"	03:19'52"
21.4	08'10"	03:23'32"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

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10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

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5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km

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3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

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