8.1 km | 01:16:09 | 09:21/km日期: 2022-03-09 19:13 - 平均心率: 96 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 134
Pace: 11'54" / 09'13" / 08'42" / 08'14" / 08'29" / 09'06" / 08'56" / 09'55" / 11'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'54" (+03'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'12" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'42" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'28" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'06" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'55" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'55" (+01'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'33" (+03'20") | 145 / 8145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 225.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'54" | 00:11'54" |
| 2 | 09'13" | 00:21'07" |
| 3 | 08'42" | 00:29'49" |
| 4 | 08'14" | 00:38'03" |
| 5 | 08'29" | 00:46'32" |
| 6 | 09'06" | 00:55'38" |
| 7 | 08'56" | 01:04'34" |
| 8 | 09'55" | 01:14'29" |
| 8.1 | 11'34" | 01:16'10" |
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