鄭惟騰 2015/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

鄭惟騰高雄
ID 137957

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6.1 km | 00:30:52 | 05:03/km

日期: 2015-07-05 07:26 - 地點: 橋頭 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

Pace: 05'32" / 05'04" / 04'53" / 04'55" / 05'05" / 04'55" / 04'57" /

跑6公里,緩和2公里

7月累積里程 : 102.28 km

nike free5.0 累積 : 928.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

林秉賢, terresa 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'04"	00:10'36"
3	04'53"	00:15'29"
4	04'55"	00:20'24"
5	05'05"	00:25'29"
6	04'55"	00:30'24"
6.1	04'57"	00:30'52"

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