3.1 km | 00:36:00 | 11:32/km日期: 2022-03-09 18:28 - 平均心率: 77 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 19°C - 濕度: 62%
Pace: 13'08" / 18'11" / 14'51" / 14'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'59" (+09'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'11" (+15'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'11" (+11'02") | 117 / 3117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 180.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'08" | 00:13'08" |
| 2 | 18'11" | 00:31'19" |
| 3 | 14'51" | 00:46'10" |
| 3.1 | 14'10" | 00:47'50" |
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