許志豪 2022/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

許志豪桃園
ID 597884

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7.1 km | 00:47:03 | 06:37/km

日期: 2022-03-10 18:18 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 07'53" / 05'38" / 06'32" / 07'04" / 06'53" / 06'22" / 05'22" / 14'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 36.43 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	05'38"	00:13'31"
3	06'32"	00:20'03"
4	07'04"	00:27'07"
5	06'53"	00:34'00"
6	06'22"	00:40'22"
7	05'22"	00:45'44"
7.2	06'20"	00:47'08"

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朋友動態

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