4.3 km | 00:30:07 | 07:03/km日期: 2022-03-08 18:51 - 平均心率: 164 - 卡路里: 268 Cal - 總步數: 5328 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 53%
Pace: 07'30" / 06'51" / 06'49" / 06'22" / 09'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'35" (+01'03") | 1002 / 1002 | 171 / 76 |
| 2 | | 06'56" (+00'24") | 1000 / 2002 | 176 / 81 |
| 3 | | 06'53" (+00'21") | 1002 / 3005 | 176 / 82 |
| 4 | | 06'32" | 1002 / 4007 | 178 / 85 |
| 5 | | 08'10" (+01'38") | 256 / 4263 | 191 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 97.71 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'51" | 00:14'21" |
| 3 | 06'49" | 00:21'10" |
| 4 | 06'22" | 00:27'32" |
| 4.3 | 09'47" | 00:30'07" |
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