滷蛋 2022/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

滷蛋台中
ID 541596

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7.2 km | 00:52:59 | 07:19/km

日期: 2022-03-10 19:28 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 22°C - 濕度: 49%

Pace: 06'32" / 07'08" / 07'11" / 07'20" / 07'20" / 06'59" / 07'11" / 12'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'27"

1024 / 1024

2

07'29"

(14'06")

07'13" (+00'46")

1036 / 2060

3

07'29"

(21'35")

07'03" (+00'36")

1060 / 3120

4

07'43"

(29'18")

07'16" (+00'49")

1059 / 4180

5

07'34"

(36'52")

07'31" (+01'04")

1005 / 5186

展開計圈分析

3月累積里程 : 135.71 km

ASICS nimBUS23 累積 : 778.6 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	07'08"	00:13'40"
3	07'11"	00:20'51"
4	07'20"	00:28'11"
5	07'20"	00:35'31"
6	06'59"	00:42'30"
7	07'11"	00:49'41"
7.5	05'59"	00:52'35"

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朋友動態

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9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

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成績 : 05:56:41

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