Sylvia Ting 2022/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

Sylvia Ting 新竹
ID 244100

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4.1 km | 00:33:11 | 08:06/km

日期: 2022-03-03 17:51 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 09'17" / 06'32" / 08'30" / 07'16" / 15'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'17"

(09'17")

09'14" (+02'32")

1003 / 1003

2

07'29"

(16'46")

06'42"

1116 / 2119

3

08'15"

(25'01")

08'19" (+01'37")

990 / 3110

4

07'26"

(32'27")

07'19" (+00'37")

1013 / 4123

加完班
來小跑一下
有點累

3月累積里程 : 68.48 km

Android - OPPO CPH2211 上傳 | 2 years ago

林哲平, Chun Yu Wong 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'17"	00:09'17"
2	06'32"	00:15'49"
3	08'30"	00:24'19"
4	07'16"	00:31'35"
4.2	06'54"	00:32'58"

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朋友動態

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