6.1 km | 00:28:38 | 04:43/km日期: 2022-03-07 20:04 - 平均心率: 145 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 05'25" / 04'29" / 04'23" / 04'37" / 04'27" / 04'55" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'27" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+01'36") | 69 / 6069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 55.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 04'29" | 00:09'54" |
| 3 | 04'23" | 00:14'17" |
| 4 | 04'37" | 00:18'54" |
| 5 | 04'27" | 00:23'21" |
| 6 | 04'55" | 00:28'16" |
| 6.1 | 05'58" | 00:28'41" |
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