10.0 km | 00:58:49 | 05:52/km日期: 2022-03-09 20:54 - 平均心率: 151 - 卡路里: 734 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 85%
Pace: 05'56" / 05'46" / 05'57" / 05'54" / 06'02" / 06'06" / 05'54" / 05'53" / 05'48" / 05'25" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'48" (+00'23") | 20 / 10020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
149.99 km 
母子鱷魚 三代（黃） 40 累積 :
1366.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'46" | 00:11'42" |
| 3 | 05'57" | 00:17'39" |
| 4 | 05'54" | 00:23'33" |
| 5 | 06'02" | 00:29'35" |
| 6 | 06'06" | 00:35'41" |
| 7 | 05'54" | 00:41'35" |
| 8 | 05'53" | 00:47'28" |
| 9 | 05'48" | 00:53'16" |
| 10 | 05'25" | 00:58'41" |
| 10.0 | 06'28" | 00:58'49" |
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