滷蛋 2022/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

滷蛋台中
ID 541596

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5.2 km | 00:34:54 | 06:39/km

日期: 2022-03-08 19:12 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 19°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'00" / 06'28" / 06'53" / 05'50" / 06'45" / 11'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

05'59"

1000 / 1000

2

07'03"

(13'03")

06'29" (+00'30")

1087 / 2087

3

06'46"

(19'49")

06'37" (+00'38")

1022 / 3109

4

06'51"

(26'40")

06'19" (+00'20")

1082 / 4192

5

06'28"

(33'08")

06'23" (+00'24")

1012 / 5205

6

01'27"

(34'35")

05'28"

265 / 5470

3月累積里程 : 135.71 km

ASICS nimBUS23 累積 : 778.6 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'28"	00:12'28"
3	06'53"	00:19'21"
4	05'50"	00:25'11"
5	06'45"	00:31'56"
5.5	05'37"	00:34'35"

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