10.1 km | 00:54:11 | 05:22/km日期: 2013-05-31 05:12 - 平均心率: 105 - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 05'10" / 05'10" / 05'15" / 05'23" / 05'32" / 05'20" / 05'04" / 05'28" / 05'41" / 05'43" / 05'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 148.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'10" | 00:10'20" |
| 3 | 05'15" | 00:15'35" |
| 4 | 05'23" | 00:20'58" |
| 5 | 05'32" | 00:26'30" |
| 6 | 05'20" | 00:31'50" |
| 7 | 05'04" | 00:36'54" |
| 8 | 05'28" | 00:42'22" |
| 9 | 05'41" | 00:48'03" |
| 10 | 05'43" | 00:53'46" |
| 10.1 | 05'22" | 00:54'11" |
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