5.7 km | 00:38:49 | 06:50/km日期: 2022-03-06 15:47 - 平均心率: 161 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 06'31" / 06'27" / 07'19" / 07'14" / 06'28" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'49") | 667 / 5667 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 345.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'27" | 00:12'58" |
| 3 | 07'19" | 00:20'17" |
| 4 | 07'14" | 00:27'31" |
| 5 | 06'28" | 00:33'59" |
| 5.7 | 07'16" | 00:38'50" |
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