5.0 km | 00:46:45 | 09:16/km日期: 2022-03-07 18:10 - 平均心率: 80 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 3482 - 平均步頻: 74 - 平均步幅: 144 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'18" / 05'15" / 12'56" / 08'51" / 11'43" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+02'03") | 1000 / 1000 | 69 / 195 |
| 2 | | 05'16" | 1003 / 2003 | 43 / 436 |
| 3 | | 13'26" (+08'10") | 1000 / 3003 | 51 / 144 |
| 4 | | 08'28" (+03'12") | 1001 / 4005 | 101 / 115 |
| 5 | | 11'52" (+06'36") | 1002 / 5007 | 96 / 86 |
| 6 | | 08'38" (+03'22") | 34 / 5042 | 93 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 97.71 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 05'15" | 00:12'33" |
| 3 | 12'56" | 00:25'29" |
| 4 | 08'51" | 00:34'20" |
| 5 | 11'43" | 00:46'03" |
| 5.0 | 16'21" | 00:46'45" |
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