5.4 km | 00:44:59 | 08:22/km日期: 2022-03-10 18:05 - 平均心率: 140 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'52" / 08'14" / 08'27" / 08'36" / 08'34" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'34" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'46" (+00'54") | 371 / 5371 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 71.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 08'14" | 00:16'06" |
| 3 | 08'27" | 00:24'33" |
| 4 | 08'36" | 00:33'09" |
| 5 | 08'34" | 00:41'43" |
| 5.4 | 08'47" | 00:44'59" |
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