Ivan Liao 2022/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

Ivan Liao 台北市
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6.0 km | 00:51:20 | 08:33/km

日期: 2022-03-26 06:13 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'22" / 07'10" / 06'37" / 14'15" / 08'26" / 07'23" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 26.61 km

母子鱷魚 N30 舒適慢跑夾腳拖累積 : 3046.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'10"	00:14'32"
3	06'37"	00:21'09"
4	14'15"	00:35'24"
5	08'26"	00:43'50"
6	07'23"	00:51'13"
6.0	67'47"	00:51'22"

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