陳兆萍 2022/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳兆萍桃園
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16.6 km | 03:10:22 | 11:27/km

日期: 2022-03-06 09:41 - 總爬升: 153 m - 卡路里: 837 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 11'22" / 09'50" / 11'11" / 10'06" / 07'53" / 10'13" / 08'15" / 10'06" / 18'53" / 07'37" / 09'50" / 11'55" / 07'51" / 14'19" / 12'59" / 15'45" / 19'12" /

桃園

陳兆萍

·

桃園

陳兆萍

·

桃園

陳兆萍

·

不全力以赴
就是浪費自己的天賦

3月累積里程 : 281.56 km

Android - asus ASUS_I01WD 上傳 | 2 years ago

郭錦鴻, 黃金鼎和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'22"	00:11'22"
2	09'50"	00:21'12"
3	11'11"	00:32'23"
4	10'06"	00:42'29"
5	07'53"	00:50'22"
6	10'13"	01:00'35"
7	08'15"	01:08'50"
8	10'06"	01:18'56"
9	18'53"	01:37'49"
10	07'37"	01:45'26"
11	09'50"	01:55'16"
12	11'55"	02:07'11"
13	07'51"	02:15'02"
14	14'19"	02:29'21"
15	12'59"	02:42'20"
16	15'45"	02:58'05"
16.8	13'47"	03:09'48"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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