3.0 km | 01:06:24 | 21:58/km日期: 2022-03-05 09:34 - 平均心率: 95 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 18'41" / 21'12" / 26'25" / 01'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'12" (+02'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'24" (+07'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01'23" | 21 / 3021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 342.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'41" | 00:18'41" |
| 2 | 21'12" | 00:39'53" |
| 3 | 26'25" | 01:06'18" |
| 3.0 | 01'32" | 01:06'20" |
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