5.2 km | 00:35:29 | 06:47/km日期: 2022-03-04 17:24 - 平均心率: 125 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'56" / 07'27" / 06'12" / 08'30" / 06'17" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+02'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" | 234 / 5234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
183.51 km 
ASICS HYPER SPEED 橘紅 累積 :
1823.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 07'27" | 00:13'23" |
| 3 | 06'12" | 00:19'35" |
| 4 | 08'30" | 00:28'05" |
| 5 | 06'17" | 00:34'22" |
| 5.2 | 04'54" | 00:35'31" |
留言 
