5.8 km | 01:08:15 | 11:43/km日期: 2022-03-03 19:26 - 平均心率: 115 - 卡路里: 419 Cal - 總步數: 7924 - 平均步頻: 116 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 14'52" / 08'15" / 06'56" / 11'25" / 17'10" / 11'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'05" (+08'01") | 1000 / 1000 | 112 / 59 |
| 2 | | 08'14" (+01'10") | 1000 / 2000 | 146 / 82 |
| 3 | | 07'04" | 1000 / 3001 | 153 / 92 |
| 4 | | 11'29" (+04'25") | 1000 / 4002 | 120 / 71 |
| 5 | | 17'36" (+10'32") | 1000 / 5003 | 99 / 57 |
| 6 | | 10'35" (+03'31") | 819 / 5822 | 92 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 13.87 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'52" | 00:14'52" |
| 2 | 08'15" | 00:23'07" |
| 3 | 06'56" | 00:30'03" |
| 4 | 11'25" | 00:41'28" |
| 5 | 17'10" | 00:58'38" |
| 5.8 | 11'41" | 01:08'15" |
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