5.0 km | 00:23:36 | 04:42/km日期: 2022-03-03 05:35 - 平均心率: 152 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'23" / 04'28" / 04'22" / 04'20" / 04'47" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'21" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+03'16") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
211.53 km 
HOKA Carbon X2白 累積 :
303.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 04'28" | 00:09'51" |
| 3 | 04'22" | 00:14'13" |
| 4 | 04'20" | 00:18'33" |
| 5 | 04'47" | 00:23'20" |
| 5.0 | 07'26" | 00:23'30" |
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