Emily 2015/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

Emily 台北市
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4.9 km | 00:28:40 | 05:53/km

日期: 2015-07-02 18:03 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 71%

Pace: 06'21" / 05'56" / 05'52" / 05'38" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'15" (+00'35")

999 / 999

2

05'57"

(12'12")

05'57" (+00'17")

998 / 1998

3

05'57"

(18'09")

05'52" (+00'12")

1013 / 3011

4

05'38"

(23'47")

05'40"

992 / 4004

5

04'53"

(28'40")

05'40"

860 / 4864

台北市

Emily

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視障路跑天母團練--淑卿
第一個5K，好熱呀，加油！！

7月累積里程 : 136.96 km

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Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

劉茂菖, 江品誼和其他 24 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'56"	00:12'17"
3	05'52"	00:18'09"
4	05'38"	00:23'47"
4.9	05'38"	00:28'40"

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