7.3 km | 00:42:49 | 05:50/km日期: 2022-03-04 21:06 - 平均心率: 154 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 06'41" / 06'00" / 05'52" / 05'38" / 05'23" / 05'13" / 05'01" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'19" (+04'19") | 325 / 7325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 138.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'00" | 00:12'41" |
| 3 | 05'52" | 00:18'33" |
| 4 | 05'38" | 00:24'11" |
| 5 | 05'23" | 00:29'34" |
| 6 | 05'13" | 00:34'47" |
| 7 | 05'01" | 00:39'48" |
| 7.3 | 09'19" | 00:42'50" |
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