3.4 km | 00:22:19 | 06:39/km日期: 2022-03-03 06:30 - 平均心率: 132 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 17'29" / 06'47" / 04'59" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'25" (+04'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+01'23") | 353 / 3353 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 111.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'29" | 00:17'29" |
| 2 | 06'47" | 00:24'16" |
| 3 | 04'59" | 00:29'15" |
| 3.4 | 06'19" | 00:31'29" |
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