3.9 km | 00:55:43 | 14:26/km日期: 2022-02-28 17:43 - 平均心率: 90 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 25°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 14'45" / 13'07" / 38'10" / 12'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'55" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'05" (+04'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'20" | 860 / 3860 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 41.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'45" | 00:14'45" |
| 2 | 13'07" | 00:27'52" |
| 3 | 38'10" | 01:06'02" |
| 3.9 | 12'18" | 01:16'37" |
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