7.3 km | 01:07:30 | 09:17/km日期: 2022-02-28 07:09 - 平均心率: 119 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 10218 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'43" / 09'02" / 09'53" / 11'28" / 08'18" / 07'42" / 07'39" / 18'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'28" (+02'00") | 1002 / 1002 | 149 / 70 |
| 2 | | 09'30" (+02'02") | 1001 / 2003 | 150 / 69 |
| 3 | | 11'07" (+03'39") | 1000 / 3004 | 144 / 62 |
| 4 | | 11'26" (+03'58") | 1001 / 4005 | 136 / 64 |
| 5 | | 08'46" (+01'18") | 1001 / 5007 | 150 / 75 |
| 6 | | 07'28" | 1000 / 6007 | 167 / 79 |
| 7 | | 07'47" (+00'19") | 1000 / 7008 | 166 / 77 |
| 8 | | 07'10" | 255 / 7263 | 173 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 51.75 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 09'02" | 00:17'45" |
| 3 | 09'53" | 00:27'38" |
| 4 | 11'28" | 00:39'06" |
| 5 | 08'18" | 00:47'24" |
| 6 | 07'42" | 00:55'06" |
| 7 | 07'39" | 01:02'45" |
| 7.3 | 18'00" | 01:07'30" |
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