5.0 km | 00:32:33 | 06:27/km日期: 2022-02-28 04:48 - 平均心率: 148 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'41" / 06'22" / 06'14" / 06'30" / 06'59" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'25") | 43 / 5043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 22.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 06'22" | 00:14'03" |
| 3 | 06'14" | 00:20'17" |
| 4 | 06'30" | 00:26'47" |
| 5 | 06'59" | 00:33'46" |
| 5.0 | 06'51" | 00:34'04" |
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