4.1 km | 00:19:49 | 04:48/km日期: 2022-02-26 06:10 - 平均心率: 164 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 14°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'41" / 04'45" / 04'50" / 04'57" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" | 401 / 401 |
| 2 | | 04'44" (+00'11") | 406 / 807 |
| 3 | | 04'46" (+00'13") | 402 / 1210 |
| 4 | | 04'43" (+00'10") | 413 / 1624 |
| 5 | | 04'50" (+00'17") | 405 / 2029 |
| 6 | | 04'40" (+00'07") | 420 / 2450 |
| 7 | | 04'51" (+00'18") | 411 / 2862 |
| 8 | | 04'52" (+00'19") | 415 / 3277 |
| 9 | | 05'03" (+00'30") | 406 / 3684 |
| 10 | | 05'04" (+00'31") | 408 / 4092 |
| 11 | | 04'15" | 28 / 4121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 234.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'45" | 00:09'26" |
| 3 | 04'50" | 00:14'16" |
| 4 | 04'57" | 00:19'13" |
| 4.1 | 05'03" | 00:19'50" |
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